14 Feb Barra de seis cereales
Si lo que estás buscando es un pan bueno para la salud, deberías de fijarte en la barra de pan de seis cereales ya que cuenta con todo lo necesario para llevar una dieta equilibrada. Esta barra de seis cereales se caracteriza como su propio nombre indica, por incluir diferentes tipos de cereales entre los cuales podemos encontrar trigo, cebada, avena, centeno, maíz, tritordeum o chía entre otros.
La principal ventaja de este pan es que no engorda. De esta forma se acaba con el prejuicio por el que muchas personas se creen que el pan engorda ya que una rebanada de este pan cuenta con menos de 100 kilocalorías, por lo que se le puede comparar perfectamente con una manzana.
Gran fuente de energía
Este pan de cereales es una estupenda fuente de energía, ya que cuenta con una gran cantidad de hidratos que nos permitirán obtener el combustible necesario para pasar el día. De esta manera, está especialmente recomendado su consumo para el desayuno, para contar con esa fuente de hidratos durante todo el día.
Como no podría ser de otra forma, el pan de cereales favorece la digestión. Por este motivo, resulta especialmente importante acompañar este tipo de pan con toda clase de comidas para facilitar la digestión de las mismas. Además, no temas a la hora de incorporarlo ya que como hemos visto, prácticamente no engorda.
Gracias a la fibra que tiene este pan de cereales lograremos regular mejor los niveles de azúcar y colesterol en la sangre, evitando con ello una gran cantidad de enfermedades.
En definitiva, el pan de cereales es un complemento idóneo para cualquier hora del día. Si tenemos un poco de hambre a media tarde o buscamos un aporte extra cuando estamos realizando un poco de deporte, este pan de cereales es el complemento ideal.